Zeit für Veränderung!
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Wie viele Möglichkeiten ruinierten wir uns, nur weil wir die Richtung unseres Lebens nicht verändern konnten, so wie wir uns das gewünscht hätten? Ist es nicht eine Tragödie, wenn wir…
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Angst überwinden! Wie? Denkweise ändern!
Angst ist eine der wichtigsten Ursachen … die uns von dem abhält, was wir gerne tun würden. Dies gilt sowohl für die kleinen als auch großen Dinge, die wir im…
Top Hilfe bei Panikattacken!
Was sind Panikattacken? Viele von uns kennen sie bereits – die Panikattacken. Ihre Symptome können erschreckend sein. Sie tauchen scheinbar aus dem Nichts auf und haben keine erkennbaren Ursachen und…
Auf der Jagd nach Yoga und Wellness!
Was ist dran, am Wundermittel YOGA? In unseren Köpfen kursieren eine Idee von Traumgesundheitszustand, einer idealen Arbeits- und Freizeitplanung und einer vage Vorstellung, wie wir all dies erreichen können. Das…
Wie gehe ich mit immerzu kritisierenden Menschen um?
Diese Leute nörgeln, bringen taktlose Kommentare … Kürzlich hatte ich ein Gespräch, in dem die Frage aufkam, „wie geht man mit immerzu kritisierenden Menschen um“? Diese Leute nörgeln, bringen taktlose…
Wie gehe ich mit negativen Leuten um?
Hatten Sie auch schon mit Leuten zu tun, die so negativ waren, dass sie Ihre eigene Stimmung herunterzogen? Warum ist das möglich und was bedeutet es für uns, wenn wir…