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Jede Hürde, ob emotional, physisch oder mental, wird zu einer Gelegenheit, sich auf einen neuen kreativen Weg zu machen.

Stecken Sie in einem Konflikt … so kann es von Vorteil sein, sich von einem unabhängigen Dritten helfen zu lassen.

„Mobbing ist das langsame Abwürgen einer nicht geduldeten Persönlichkeit.“

(Franz Schmidberger)

Längere Stresszeiten können Ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen. Um diese Probleme zu lösen, finden wir gemeinsam eine passende Stressbewältigungsmethode für Sie.

Ängste sind sehr verbreitet und beeinflussen das Leben erheblich, daher ist es so wichtig etwas dagegen zu unternehmen und sich dabei helfen zu lassen!

Selbstachtung beinhaltet eine Kombination von Überzeugungen über sich selbst, Emotionen, Verhalten und Aussehen eingeschlossen. Selbstachtung ist formbar und kann durch Therapie gesteigert werden.

„Für gewöhnlich sieht der Mensch nur das Stoppelfeld der Vergänglichkeit; was er übersieht, sind die vollen Scheunen der Vergangenheit. Im Vergangensein ist nämlich nichts unwiederbringlich verloren, vielmehr alles unverlierbar geborgen.“ (Viktor Frankl)

In der Yoga-Praxis ist das ultimative Ziel die Selbstentwicklung und Selbstverwirklichung. Prävention und Achtsamkeit bringt Körper und Seele ins Gleichgewicht.

Ich biete Projekte in Zusammenarbeit mit Schulen, Organisationen oder mittelständische Betriebe beispielsweise zum Thema „Mobbing“ oder „Cybermobbing“ an, oder andere soziale Themen.