Uns geht nicht die Energie aus, weil wir zu viel tun.
Uns geht die Energie aus, weil wir zu sehr jemand sind, der wir nicht sind.
Energie kommt nicht nur von Schlaf, Nahrung oder Pausen.
Sie kommt vom Echtsein.
Je mehr wir uns hinter Rollen, Erwartungen und Masken verstecken, desto leerer werden wir – innerlich wie körperlich.
Carl Jung nannte diese Maske die Persona – die Version von uns, die funktioniert, aber nicht fühlt. Sie hilft uns, dazuzugehören, doch sie kostet Kraft.
Hinter dieser Maske liegt alles, was wir verdrängt haben: Bedürfnisse, Sehnsüchte, Wahrheiten. Dieses Unterdrücken ist anstrengend. Wir verlieren Energie, weil wir nicht in unserer Wahrheit leben.
Jung sprach vom Prozess der Individuation – dem Weg, ganz wir selbst zu werden. Wenn wir beginnen, ehrlich zu sein, unseren Schatten annehmen und unsere Masken ablegen, verändert sich etwas Grundlegendes.
Wir hören auf, uns nach Dingen zu sehnen, die uns betäuben.
Wir beginnen, echte Verbindung zu wollen – weil echt sein sich besser anfühlt, als gemocht zu werden.
Vielleicht ist Müdigkeit nicht nur ein Symptom.
Vielleicht ist sie eine Botschaft:
Du bist vom Weg abgekommen.
Wenn Wahrheit anwesend ist, fließt Energie.
Authentizität ist eine Energiequelle.
Ich unterstütze Dich dabei, deine innere Wahrheit wiederzufinden – und daraus neue Kraft und Richtung zu schöpfen.
